レタスとツナのスープパスタ

管理栄養士食育レシピ「レタスとツナのスープパスタ」のご紹介です。

防災の日にぴったりなレシピです。

［レタスとツナのスープパスタ］

［材料］

・スパゲティ…１束

・市販のレタスサラダ…１/２袋

・ツナ缶…１缶

・固形コンソメ…１個

・水…200ml

［作り方］

①ポリ袋にスパゲティを半分に折って入れ、レタスサラダ、ツナ缶、固形コンソメ、水を注いて口を縛る。

②鍋底にお皿を敷いた鍋に湯を沸かし、①を入れてスパゲティの袋の表記の茹で時間＋３分加熱する。