きゅうりとわかめの和え物

本日は、管理栄養士監修食育レシピ「きゅうりとわかめの和え物」をご紹介します。

給食の味！ 何度作って食べても飽きない美味しさです。

［きゅうりとわかめの和え物］

［材料］２人分

・きゅうり…１本

・乾燥わかめ…小さじ１

・ツナ缶…１缶

・酢…大さじ１[A]

・砂糖…大さじ１[A]

・醤油…大さじ１[A]

・白ごま…大さじ１[A]

［作り方］

①きゅうりは輪切りにする。乾燥わかめは水で戻し、水気を切る。ツナ缶は汁気を切る。

②ボウルに①、[A]を入れて和える。